Parmi les différentes activités, le CAC propose des entrainements plus spécifiques dirigés vers le trail.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, si vous aimez courir en pleine nature, sur des sentiers, des chemins de montagne et des terrains variés le CAC propose une ambiance conviviale et motivante pour s’initier ou s’entraîner, de la course nature à l’Ultra trail

Les séances d’entraînement sont encadrées par des entraîneur(e)s qualifié(e)s et expérimenté(e)s.

En semaine, les entrainements ont lieu au Stade du Malnoy à Champigneulles ou à partir du complexe sportif de Bellefontaine.

• Les mardis de 18h30 à 20h00 plutôt centré sur le travail de VMA
• Les jeudis de 18h30 à 20h00, séances spécifiques pour améliorer la technique de montée, de descente, et la gestion de l’effort en terrain varié. Et aussi des séances de renforcement musculaire.
• Le week-end, des sorties longues en fonction des disponibilités des entraîneurs pour s’habituer aux distances et aux dénivelés, avec des déplacements dans les Vosges possibles.

Nous participons à des compétitions locales, régionales et nationales. Que vous souhaitiez vous lancer dans votre premier trail ou viser des épreuves prestigieuses les entraîneurs vous accompagnent dans la préparation de vos objectifs et vous concocteront des programmes d’entraînements. Cependant, pour promouvoir la convivialité et l’esprit d’équipe, nous favoriserons en priorité les projets de groupe autour d’objectifs communs.

Un calendrier des objectifs prioritaires est consultable (ici… prévoir le lien). Les championnats de France de Trail court et long et les trails labellisés qualificatifs sont au programme.

Le club d’athlétisme de Champigneulles est l’organisateur de l’Endurance Trail de Bellefontaine qui se déroule chaque année le 11 Novembre. Nous comptons sur tous les adhérents pour être bénévoles lors de cette manifestation sportive joyeuse et conviviale.